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生活機能評価

印刷用ページを表示する 掲載日:2014年2月28日更新

生活機能評価の流れ

 生活機能評価は65歳以上の方を対象に、心身の能力が衰えていないかをチェックするための検査です。生活機能評価を受けることで今まで気づかなかった自分の生活上の問題点を知り、毎日生活の中で介護予防を実践していくことが大切です。必要に応じて、地域で行われる介護予防プログラムも利用できます。流れは次の通りです。

生活機能評価

生活機能に関する基本チェックリスト

各質問の「はい」「いいえ」の当てはまるようにチェックをいれてみましょう。

チェック項目

回答

1

バスや電車で1人で外出していますか

はい

いいえ○

2

日用品の買い物をしていますか

はい

いいえ○

3

預貯金の出し入れをしていますか

はい

いいえ○

4

友人の家を訪ねていますか

はい

いいえ○

5

家族や友人の相談にのっていますか

はい

いいえ○

6

階段を手すりや壁をつたわらず昇っていますか

はい

いいえ○

7

椅子に座った状態から何もつかまらずに立ち上がっていますか

はい

いいえ○

8

15分くらい続けて歩いていますか

はい

いいえ○

9

この1年間に転んだことはありますか

はい○

いいえ

10

転倒に対する不安が大きいですか

はい○

いいえ

11

6ヶ月で2~3kg以上の体重減少がありましたか

はい○

いいえ

12

身長は何cmですか?体重は何kgですか?BMI(体重÷身長÷身長)の値は18.5以上ですか?

はい

いいえ○

13

半年前に比べて固いものが食べにくくなりましたか

はい○

いいえ

14

お茶や汁物等でむせることはありますか

はい○

いいえ

15

口の渇きが気になりますか

はい○

いいえ

16

週に1回以上は外出していますか

はい

いいえ○

17

昨年と比べて外出の回数が減っていますか

はい○

いいえ

18

周りの人から「いつも同じ事を聞く」等の忘れ物があると言われていますか

はい○

いいえ

19

自分で電話番号を調べて、電話をかけることをしていますか

はい

いいえ○

20

今日が何月何日かわからない時がありますか

はい○

いいえ

21

(ここ2週間)毎日の生活に充実感が無い

はい○

いいえ

22

(ここ2週間)これまでに楽しんでやれていたことが楽しめなくなった

はい○

いいえ

23

(ここ2週間)以前は楽にできていたことが今ではおっくうに感じられる

はい○

いいえ

24

(ここ2週間)自分が役に立つ人間だとは思わない

はい○

いいえ

25

(ここ2週間)わけもなく疲れたような気がする

はい○

いいえ

※○のついた回答にチェックが入った人は、運動機能の低下、低栄養状態、口腔機能の低下、閉じこもり、認知症、うつ等、何らかの生活機能の低下が考えられます。要介護状態にならないためにも、介護予防に取り組むとともに、地域包括支援センターへご相談ください。